当你在工作中受到不公平待遇时，法律可以成为保护自己权益的有力工具。以下是几个在工作中使用法律保护自己的建议：
1. 了解劳动法：了解国家和地方的劳动法规定，包括员工权益、工作时间、薪资标准、休假和合同终止等方面的规定。这将帮助你了解自己的权利，并确保雇主按照法律规定行事。
2. 收集证据：如果受到不公平待遇，确保及时收集相关证据，如聊天记录、电子邮件、工资单、绩效评估等。这些证据将有助于支持你的主张，并在需要时用于向劳动监察机构或法庭提供证据。
3. 寻求内部解决渠道：一些公司会设立内部渠道来处理员工的投诉和纠纷。首先，尝试通过内部渠道解决问题，如向上级或人力资源部门提出申诉。确保书面记录你的投诉，并保留所有相关文件。
4. 请求劳动监察机构介入：如果内部解决途径无法解决问题，你可以向当地的劳动监察机构报案。他们将调查你的投诉，并采取必要的措施保护你的权益。
5. 寻求法律援助：如果问题严重或复杂，可能需要咨询专业的劳动法律顾问或律师。他们可以为你提供法律建议，并帮助你制定合适的行动计划。
6. 提起诉讼：如果其他方式无法解决问题，你可能需要考虑提起诉讼。在这种情况下，寻求专业律师的帮助非常重要。他们将代表你在法庭上维护你的权益，并争取公正的补偿。
在使用法律保护自己时，建议保持冷静和理性，并确保你的行动符合法律程序和规定。记住，每个案件都有其独特的情况，所以最好寻求专业的法律建议以获得最恰当的解决方案。